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パウっとんちゃ~ん

沢登りと山岳スノーボード(山ボード)と他もろもろ

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I○○P解散呑み会

5千円の呑み会いってきました。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記

  1. 2008/06/27(金) 23:35:55|
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北アルプスの沢


写真豊富で見やすいっす。ガイドよりも自分らの行った記録の色彩が濃い。

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/27(金) 17:01:50|
  2. 読書
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遺失物復活

1ヶ月ぐらい前にキーケースを失ぉたんです。弱りに弱って警察にまで届けたんですが…、車ん中から出てきました。警察に「出てきましたー」と届けました。

テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記

  1. 2008/06/27(金) 11:49:20|
  2. 日記
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お菓子

SBSH0221s.jpg

お菓子from長野 です。おおきにー。

テーマ:おいし~い♪ - ジャンル:育児

  1. 2008/06/26(木) 01:55:32|
  2. 育児
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スイーツ

SBSH0222s.jpg

サンダーリンがケーキを持ってきてくれた。マロンや!

テーマ:食日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

  1. 2008/06/26(木) 01:52:01|
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カッチョええ思うクライミングムービー


↑かっちょえー

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/26(木) 01:08:25|
  2. 日記
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好きなことだけ


青色LEDの開発者。
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テーマ:人生設計を考えよう - ジャンル:ライフ

  1. 2008/06/25(水) 12:11:33|
  2. 読書
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自分に近いような感じの…


スゴイ人のエッセーもあるが、なんか身近に感じられるモノもたくさん書かれてる。山へ行くのをヤメたり、再開したり。。。

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/25(水) 12:09:12|
  2. 読書
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黒部の本


素晴らしい写真の数々 と 志水さんの登山史。
[黒部の本]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/25(水) 12:07:24|
  2. 読書
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大いなる青春


これぞ、青春の記録や。
[大いなる青春]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/25(水) 12:05:02|
  2. 読書
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誰の足?

IMGP0644s.jpg
15万する装具らしいっす。健康保険が効いて5万。たけー!
でもスキー靴と干渉する可能性大らしいっす。スキー用のもあるらしいっす。

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/24(火) 16:50:18|
  2. 医療
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豊橋での ご馳走

IMGP0618s.jpg

刺身は かつお と 鯛 やったかな。

テーマ:料理 - ジャンル:結婚・家庭生活

  1. 2008/06/23(月) 21:37:49|
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創作寿司

SBSH0210.jpg

創作寿司。コースで3000円や。梅田3ビルの地下。 [創作寿司]の続きを読む

テーマ:おいし~い♪ - ジャンル:育児

  1. 2008/06/22(日) 21:00:00|
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舟ノ川 小日裏谷

IMGP0595-0596s.jpg


写真
[舟ノ川 小日裏谷]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/21(土) 23:57:59|
  2. '08谷
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片山市民体育館

夕方、時間があったんで登りに行こう!と向かったが
俺一人で他に誰も居ない。ビレイヤーが居ないとダメってことで登れまへんでした。
誰か相手してー。

片山市民体育館のクライミングの個人使用予定

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/19(木) 11:49:17|
  2. 人工壁
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きっと、よくなる!?


また図書館で借りてきた。励まされた。

毎日 大事に生きよう。やたら不安がったり、楽天的になりすぎたりせず、今 何するかが大事。

テーマ:読書感想 - ジャンル:本・雑誌

  1. 2008/06/19(木) 11:47:22|
  2. 読書
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廃油石けん完成

IMG_3243s.jpg

4週間経ったので牛乳パックを開けてみた。

未だ少し廃油の嫌な匂いが残ってるが…、めっさ泡立つーーーー!

しばらく使って、感想などアップします。

切って使ったほうがええやろか。

ちなみにコレ、コーヒーパウダーが入ってるんで、珈琲石けんっす。

テーマ:手作り日記 - ジャンル:趣味・実用

  1. 2008/06/19(木) 11:04:51|
  2. 日記
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6/15 銚子川光谷光滝登攀改め清五郎滝と人工登攀練習



・一緒に行った人
 TKMTさん、OKMさん

[6/15 銚子川光谷光滝登攀改め清五郎滝と人工登攀練習]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/18(水) 10:19:50|
  2. '08谷
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目俵市民体育館

審査会から1ヶ月以内に写真を提出する必要があったんで忘れんうちに行ってきました。
5.8の傾斜の緩いとこを1本トライしてパンプして終わり。しかも あと2手っちゅうとこで終わり。上までいけず。200円やから気軽にヤメれるわ。
また今度の楽しみにとっとこー。

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/17(火) 21:22:41|
  2. 人工壁
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筋肉の機能


図書館で借りてきた。
「なんば」についても書かれている。
スポーツ選手やないけど、これで効率よく動くどぉ。疲れがマシになるやろか。

テーマ:自分を磨こう! - ジャンル:ライフ

  1. 2008/06/17(火) 18:00:33|
  2. 読書
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6/14 白川又川 水晶谷下降 奥剣又谷本谷遡行(日帰り)

('08/6/18動画追加)

kamada-okuken-0430.jpg

↑標高1050m付近の30m滝。(ペットボトル滝?!)

天気、同行者に恵まれる。明るくて綺麗な谷。素晴らしい風景。そして最後に恐怖のガレガレ。

4週前、諸事情により もう一歩で手が届かなかった奥剣又谷に 日帰りで行ってみることにした。
[6/14 白川又川 水晶谷下降 奥剣又谷本谷遡行(日帰り)]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/17(火) 16:14:00|
  2. '08谷
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黒いアブラムシ

黒いアブラムシがプランターのネギにビッシリとついて
[黒いアブラムシ]の続きを読む

テーマ:ベランダ菜園&プランター菜園 - ジャンル:趣味・実用

  1. 2008/06/16(月) 16:24:56|
  2. 家庭菜園
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眼鏡

ネット通販で眼鏡を注文しました。
[眼鏡]の続きを読む

テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2008/06/13(金) 15:24:14|
  2. 日記
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発声方法


千里図書館の返却本棚で目が止まり、借りてきました。CD付です。車の中で これ聞こうっと。
ちょっと怪し気やけど…。

テーマ:自分を磨こう! - ジャンル:ライフ

  1. 2008/06/13(金) 15:14:52|
  2. 読書
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マンゴスチン

IMG_3214s.jpg

近所のジャスコで [マンゴスチン]の続きを読む

テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2008/06/12(木) 11:23:19|
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Optio W60

これよさげやなー。誰か買ぉてー。ええ写真とったげるし!

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/12(木) 01:44:05|
  2. 道具
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登山をとるか家族をとるか


これ、大阪市立中央図書館で借りて読みました。 [登山をとるか家族をとるか]の続きを読む
  1. 2008/06/09(月) 13:01:36|
  2. 読書
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筋肉痛

昨晩から大胸筋が筋肉痛やー。こんなとこ痛むことなんか殆ど無かったのに…。えらい力はいっとったんやなー。

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/08(日) 23:12:49|
  2. 体調
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…しない前提

「落ちない前提で登る」、「遭難しない前提で山に入る」…

[…しない前提]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/08(日) 22:49:42|
  2. メンタル
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6/7 北山川 黒瀬谷 (増水気味、途中まで)

写真

・一緒に遊んだ人
 TKMTさん、YTTNさん、OKMさん

[6/7 北山川 黒瀬谷 (増水気味、途中まで)]の続きを読む

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/06/07(土) 23:59:59|
  2. '08谷
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Author:Fontaine
キリンさんが好きです。象さんが好きです。でも、沢登りとパウダースノーが もっと好きです。

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